Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 3 lingurițe pastă de curry roșie
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)
-
1
lingură concentrat pastă de legume
o 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 80 g unt de arahide
- 400 g lapte de cocos
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță sare
- 250 g năut, din conservă, scurs prin coșul de înăbușire
- 100 g varză kale, tăiată bucăți (cca. 5 mm)
- semințe de susan, pentru servire
- 1 limetă, feliată (cca. 2 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2610 kJ / 623.8 kcal
- Proteína
- 21.2 g
- Carbohidratos
- 66.2 g
- Grasa
- 33.8 g
- Grasa saturada
- 15.7 g
- Fibra
- 12.7 g
- Sodio
- 0.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă de dovleac
35min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40min
Curry de legume indian
50min
Supă Wonton
Ninguna calificación
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Ninguna calificación
Supă cremă de susan negru
15min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min