Dispositivos y accesorios
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Prep. 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
0.6 mg
Proteína
21.2 g
Calorías
2610 kJ /
623.8 kcal
Grasa
33.8 g
Fibra
12.7 g
Grasa saturada
15.7 g
Carbohidratos
66.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iarna în farfurie
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă ungurească de ciuperci
30min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Tagine cu legume și năut
50min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Curry de pui thai, rapid
40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Ghiveci cu tofu
30min
Curry de legume indian
50min