Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
TM6 TM5

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.7 (3 valoraciones )

Ingredientes

  • 50 g migdale crude
  • 1 șalotă (aprox. 30 g)
  • 30 g ulei de măsline extravirgin
  • 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
  • 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
  • 450 g apă
  • 1 linguriță sare
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
778 kJ / 186 kcal
Proteína
5 g
Carbohidratos
6 g
Grasa
14 g
Grasa saturada
1 g
Fibra
5.2 g
Sodio
477 mg

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