Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g ulei de măsline
- 200 g ceapă galbenă, tăiată clini
- 650 g calmari întregi, medii, curățați, tăiați bucăți (inele (2-3 cm) și tentacule)
- 60 - 80 g cârnați chorizo, tăiați cuburi (1 cm), după gust
- 150 g morcovi, tăiați cuburi (1 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 350 g apă
-
½
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l), fărâmițat
o ½ linguriță concentrat pastă de pește - ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ½ chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tăiat felii subțiri
- ½ - 1 linguriță boia de ardei, sau după gust
- 1 foaie de dafin, uscată
- 400 g fasole Lima, la conservă, scursă
- coriandru, frunze proaspete, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1990 kJ / 475 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 21 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 1104 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Omletă cu pui în stil thailandez
50min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Ninguna calificación
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
Ninguna calificación
Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)
Ninguna calificación
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Ninguna calificación
Tocăniță în stil grecesc
45min
Chifteluțe cu orez perlat
Ninguna calificación
Cannelloni de porc cu sos de legume
1h
Tocană de miel
1h 45min
Bœuf bourguignon
1h 40min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Supă de pui cu tăiței
1h 35min