Dispositivos y accesorios
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
Prep. 15min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
ceapă verde tăiată bucăți70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
căței de usturoi2
-
roșii deshidratate9
-
sare de mare plus după gust1 linguriță
-
piper alb măcinat plus după gust½ linguriță
-
cușcuș220 g
-
fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)4
-
apă caldă500 g
-
ulei de măsline10 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
32 g
Calorías
1924 kJ /
460 kcal
Grasa
18 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
41 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Somon la cină
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Three course meal pentru doi
1h 15min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1h 10min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Mini galettes cu ciuperci
1h 45min
Macrou cu muștar
30min
Vită cu chili, feta și lămâie
45min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2h 20min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Supă de primăvară cu legume
35min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min