Dispositivos y accesorios
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
Prep. 10min
Total 25min
4 porții
Ingredientes
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)350 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă20 g
-
ulei de măsline30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat1 - 2 prize
-
sare1 linguriță
-
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit200 g
-
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor40 g
-
cățel de usturoi1
-
coriandru doar frunzele, plus pentru decor5 fire
-
quinoa150 g
-
apă500 g
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
chilli roșu, proaspăt (opcional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
-
limetă tăiată sferturi, pentru decor1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
335 mg
Proteína
18 g
Calorías
1123 kJ /
268 kcal
Grasa
10 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
24 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Ninguna calificación
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Frigărui tricolore cu somon
30min
Tarte cu legume de primăvară
1h 10min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55min
Plăcintă cu miel și praz
2h
Budincă de orez negru
45min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere
2h 35min
Brioșele franțuzești cu mere
1h 35min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min