
Versiones compatibles
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
- 70 g cartofi dulci tăiați felii subțiri
- 70 g sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri
- ulei de măsline pentru stropit
- fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
- 1 șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 400 g conopidă tăiată buchețele
- 240 g năut, din conservă scurs
- 1 linguriță sare
- 600 g apă
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
o 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 1 priză piper alb măcinat
- 2 linguri amestec de semințe pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 349 kcal / 1460 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Fibra
- 10.8 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Tagine cu legume și năut
50min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min