Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Stufato di verdure
- 200 g di carota, a pezzi
- 200 g di zucchine, a pezzi
- 2 - 3 spicchi di aglio
-
20
g di olio extravergine di oliva
o 20 g di olio di oliva -
200
g di cipolla dorata, a spicchi
o 200 g di cipolla rossa, a spicchi - 200 g di vino rosso
- 2 rametti di foglioline di timo fresco + q.b. per servire
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
o 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 200 g di melanzana, a pezzi (3 cm)
- 250 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 cucchiaino di zucchero
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
Polenta cremosa
- 50 g di Cheddar, a pezzi
- 500 g di acqua
-
30
g di dado per brodo vegetale
o 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 500 g di latte
- 200 g di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)
- 1 cucchiaino di sale
- 60 g di burro, a pezzi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2833.5 kJ / 677.3 kcal
- Proteína
- 21.3 g
- Carbohidratos
- 81.3 g
- Grasa
- 27.3 g
- Grasa saturada
- 13.3 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sodio
- 2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35min
Zuppa di lenticchie alla turca
1h
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40min
Fagioli e verdure
30min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50min
Patate dolci con ragù vegetariano e Feta
45min
Zuppa Thenthuk
1h