Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat rondele (2 mm)
- 20 g ulei de măsline
- 10 g ulei de susan
- 400 g seitan, tăiat cuburi (2 cm)
- 160 g morcovi, tăiați rondele (2 mm)
-
50
g ciuperci shiitake, proaspete
o 50 g ciuperci proaspete - 20 g mazăre, proaspătă sau congelată
- 8 linguri sos de soia
- 950 g apă
- 200 g orez
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1731 kJ / 414 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 10 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 966 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tocăniță de porc cu ardei
40min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min
Înghețată cu cireșe amarena
8h 10min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Tarte cu legume de primăvară
1h 10min
Supă mexicană de pui
40min
Tocană de năut cu legume
50min
Risotto cu calmar și crevete
1h
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Midii în stil provensal
35min