麦饭
TM6 TM5

麦饭

4.5 (8 valoraciones )

Ingredientes

  • 500 克 茼蒿 ,切5-6厘米段,洗净沥干
  • 60 克 全麦面粉
  • 4 瓣 蒜头
  • 3 根 新鲜小米椒 ,切段
  • 30 克 油
  • 20 克 醋
  • 40 克 生抽
  • 500 克 水 ,蒸煮用

Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
928 kJ / 222 kcal
Proteína
7 g
Carbohidratos
24.5 g
Grasa
10.9 g
Grasa saturada
1.5 g
Fibra
3.8 g
Sodio
1056.2 mg

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