Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 克 茼蒿 ，切5-6厘米段，洗净沥干
- 60 克 全麦面粉
- 4 瓣 蒜头
- 3 根 新鲜小米椒 ，切段
- 30 克 油
- 20 克 醋
- 40 克 生抽
- 500 克 水 ，蒸煮用
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 928 kJ / 222 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 24.5 g
- Grasa
- 10.9 g
- Grasa saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 1056.2 mg
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