Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
TM6

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 (1 valoración )

Ingredientes

Peștele

  • 1600 g biban roșu, (cca. 3 buc.)
  • 300 g roșii cherry, jumătăți
  • 1 ½ linguriță sare
  • 2 prize piper, proaspăt măcinat
  • 2 căței de usturoi
  • 20 g frunze de pătrunjel proaspăt
  • 100 g ulei de măsline
  • 40 g zeamă de lămâie

Orezul

  • 20 g ulei de măsline
  • 150 g morcovi, tăiați bucăți (2-3 cm)
  • 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
  • 2 căței de usturoi
  • 200 g ceapă, tăiată felii
  • 300 g orez cu bobul lung
  • 1 linguriță sare
  • 580 g apă

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
2442 kJ / 584 kcal
Proteína
46 g
Carbohidratos
43 g
Grasa
24 g
Grasa saturada
4 g
Fibra
3 g
Sodio
1171 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas