Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g Naturjoghurt
- 30 g Zitronensaft
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 1 ½ TL Honig
- 420 g Wasser
- 250 g Wirsing, in groben Stücken
- 15 g Pinienkerne
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (1-2 cm)
- 1 EL Öl
- 1 EL Sesam
- 1 EL Balsamico, dunkel
- 150 g Salatgurke, längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 100 g dunkle Weintrauben, kernlos, halbiert
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1480 kJ / 354 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 5.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50min
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min
Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch
1h
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40min
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min