Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- oil for greasing
- 30 g cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
- 30 g mozzarella cheese cut into cubes (3 cm)
- 30 g Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
- 1200 g water
- 2 pinches sea salt
- 80 g macaroni pasta
- 150 g broccoli cut into small florets
- 10 g butter
- 1 tbsp plain flour
- 100 g milk
- 1 pinch ground nutmeg
- ½ tsp mustard powder
- ½ - 1 tsp sea salt to taste
- ½ - 1 tsp ground black pepper to taste
- 1 pinch sweet paprika
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 437.2 kcal / 1829.2 kJ
- Proteína
- 22.3 g
- Grasa
- 19.2 g
- Carbohidratos
- 44.7 g
- Fibra
- 3.7 g
- Grasa saturada
- 11.1 g
- Sodio
- 1057 mg
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