Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 30 g

Calorías 2855 kJ / 683 kcal

Grasa 37 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 56 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Oblíbené recepty hvězd 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zeleninový salát ve skleničce

20min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 h 5min

Vývar z červené řepy

4 h 15min

Bramborový koláč s jablky

1 h

Celozrnný horský chléb

1 h 30min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min

Bezvaječné těstoviny

1 h 35min

Čokoládovo-višňový trhanec z plechu

30min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 h 10min

Lasagne s kysaným zelím

1 h 50min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Pikantní zeleninová směs

35min