Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte
- 1 c. à soupe d'huile végétale, et un peu plus pour graisser les récipients
- 300 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 130 g d'eau
- ¼ de c. à café de sel
La garniture et la finition
- 10 g de gingembre, frais, coupé en lamelles
- 80 g d'oignons en botte, coupés en morceaux
- 200 g de courgettes, coupées en morceaux
- 200 g de filets de poitrine de poulet, coupés en dés (3 cm) congelés
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de vin de riz
- 3 c. à café de sauce soja
- 1 c. à café de sucre
- 2 c. à café d'huile de sésame
- 500 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 morceau/part
- Calorías
- 212 kJ / 51 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 0.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tarte flambée aux poireaux
40min
Sirop chai
35min
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35min
Risotto alla milanese
30min
Pâte de bouillon de volaille
45min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min
Pain toupie rapide
40min
Hot-dogs grillés
2h
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55min
Bretzels
1h 50min
Filet mignon de porc en croûte
1h 15min
Petits pains burger (buns)
1h 45min