Dispositivos y accesorios
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Prep. 15min
Total 1h 10min
6 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
443.7 mg
Proteína
8 g
Calorías
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Grasa
30.2 g
Fibra
7 g
Grasa saturada
15.2 g
Carbohidratos
23.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Simplu & Creativ
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Orez tip jasmine, fiert
35min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Ras el Hanout
15min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cremă de sparanghel
25min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Fougasse
2h