Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Eier
- 6 Eier (Größe M), aus dem Kühlschrank
- Wasser, zum Befüllen bis zur 1 l-Marke
Joghurtsauce
- 400 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 15 g Limettensaft, frisch gepresst
- 10 g Honig
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Salz
Falafel
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten (1 cm)
- 3 Knoblauchzehen
- 4 Zweiglein Koriander, frisch, nur Blätter
- 4 Zweiglein Petersilie, frisch, nur Blätter
- 1 Eidotter
- 400 g Kichererbsen aus der Dose, abgespült und gut abgetropft
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- 40 g Weizenmehl
- 1 TL Backpulver
- 40 g Semmelbrösel
- 1000 g Öl, zum Frittieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1696 kJ / 405 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 24 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 563 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
35min
Steirerkrapfen mit Bohnen-Sauerkraut
1h
Oster Küken - gefüllte Eier
1h
Frozen Yoghurt
8h 35min
Acarayés mit Garnelen, scharfer Mojo und Tomatenvinaigrette
13h 10min
Karottensalat mit Feta und Minze
40min
Gefüllter Pizzabällchen-Käsekranz
2h 30min
Bambas mit Puddingcreme
2h 20min
Schoko Drip Cake mit Ganache und Amarenakirschen
3h 40min
Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat
1h
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min