Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oignon jaune
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- du sel
- du poivre moulu
- 1100 g d'eau (dont 300 g d'eau chaude)
- 400 g d'épaule d'agneau désossée, en morceaux de 3 cm
- 150 g de carotte, en morceaux
- 1 branche de céleri, en bâtonnets de 4 cm
- 200 g de patate douce, en gros dés
- 1 poireau, en tronçons
- 250 g de courgettes, en morceaux de 3 cm
- 1 oignon rouge, coupé en 4
- 300 g de semoule (complète)
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- coriandre fraîche (ou persil)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2754 kJ / 656 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 84 g
- Grasa
- 18 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Crêpe Belle-Hélène
40min
Pot-au-feu à la portugaise (cozido)
1h 35min
Porridge à la pomme et à la cannelle
Ninguna calificación
Fond d'artichaut à la framboise
1h 10min
Pavés de vivaneau mi-vapeur/mi-snacké
50min
Semoule de couscous épicée
25min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30min
Cassoulet toulousain
1h 40min
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1h
Pâte à crêpe vanillée
1h 40min