
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les cuisses de poulet et la sauce au poivron rouge
- 2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g d'oignons jaunes coupés en quatre
- 150 g de tomates mûres coupées en morceaux
- 300 g de poivrons rouges coupés en morceaux
- 1 c. à soupe d'épices à chili (opcional)
- 1 c. à soupe de paprika
- 10 g de persil frais
- 1 ½ c. à café d'origan déshydraté
- 20 g de vinaigre de vin rouge
- 15 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de poivre moulu
- 800 g de hauts de cuisse de poulet, sans peau
- 250 g de bouillon de poule (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café de sel
Le riz
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de riz long
- 1 citron jaune coupé en quartiers
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 646 kcal / 2706 kJ
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 70 g
- Fibra
- 4.1 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 327 mg
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