Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 160 g d'eau
- 1 c. à café de sirop d'agave
- ½ sachet de levure boulangère sèche (3 g environ)
- 270 g de farine de grand épautre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler
- 1 c. à café de sel
- 200 g de sauce tomate cuisinée
- 4 fonds d'artichaut à l'huile
- 4 champignons de Paris frais en tranches
- 200 g de tomates cerise coupées en deux
- 1 fromage de chèvre en bûche en rondelles
- 50 g d'olives noires
- huile d'olive
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- roquette (facultatif)
- copeaux de parmesan (facultatif)
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 618 kcal / 2580 kJ
- Proteína
- 26 g
- Grasa
- 29 g
- Carbohidratos
- 57 g
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