Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lemon-coco curd
- 3 œufs
- 150 g de sucre roux
- 150 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
- 300 g de fruits rouges frais variés
- 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
- 250 g de fraises fraîches
- 150 g de granola maison
- 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
- 200 g de fruits rouges frais variés
-
8
feuilles de basilic frais
o 8 feuilles de menthe fraîche
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1818.3 kJ / 433.1 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 41.1 g
- Grasa
- 25.6 g
- Grasa saturada
- 13 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 41.6 mg
Recetas alternativas
Cocktail Te Fiti Ananas d’or
10 min
Boisson d’ananas à la cannelle
35 min
Hiboux en fromage
15 min
Tartelette végétale crue aux fraises sans sucre ajouté
4h 20min
Glace aux fruits allégée
5min
Yaourt pomme-myrtille
12h 40min
Demi-sphère framboise choco vanille
17h
Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes
3h 40 min
Mousse au chocolat fruitée
50 min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Cheesecake fraise-citron vert
5h
Tiramisu fruits rouges et violette
50 min