Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g peito de frango cortado em tiras
- 2 c. chá de sal
- Pimenta-de-caiena em pó q.b.
- 1 c. chá de mostarda
- 30 g azeite
- 3 c. sopa de funcho em rama
- 300 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 4 dentes de alho
- 1000 g água
- 350 g arroz agulha
- 140 g milho cozido escorrido
- 1 limão (raspa e sumo)
- 125 g iogurte natural
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 647.9 kcal / 2710.7 kJ
- Proteína
- 43.4 g
- Grasa
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 85 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Sodio
- 1282.3 mg
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