Dispositivos y accesorios
Menù: filetti di trota con verdure alla panna e riso e gelato alla frutta
Prep. 50min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
8 filetti di trota, con la pelle (circa 80 g l’uno), le lische rimosse con una pinzetta
Riso e verdure
-
1300 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled
-
20 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
300 g di asparagi bianchi pelati, tagliati a metà per il lungo e poi a pezzi in diagonale (2 cm)
-
200 g di carote pelate, a fette (5 mm)
-
250 g di cavolo rapa a pezzi (2 cm)
-
½ mazzetto di cipollotti a rondelle (5 mm)
Gelato alla frutta
-
90 g di zucchero
-
500 g di frutti rossi, misti, congelati
-
150 g di panna intera
Salsa
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
20 g di olio di oliva
-
200 g di mezza panna
-
60 g di vino bianco
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
1 cucchiaio di aneto fresco
-
½ mazzetto di cipollotti a rondelle (5 mm)
-
2 cucchiai di farina
-
6 cucchiai di olio di oliva
-
sale a piacere per condire i filetti
-
pepe, macinato fresco a piacere per condire i filetti
-
succo di limone, spremuto fresco a piacere per condire i filetti
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1634 mg
Proteína
45 g
Calorías
4577 kJ /
1097 kcal
Grasa
55 g
Fibra
11.8 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
94 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50min
Hamburger di salmone
25min
Spaghetti al tonno
Ninguna calificación
Tom Yum tailandese
Ninguna calificación
Babka salata al salmone affumicato
4h
Bouillabaisse
40min
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Ninguna calificación
Cozze alla marinara
Ninguna calificación
Trota deliziosa
45min
Avocado con uovo e tartare di salmone
45min
Curry di pesce
Ninguna calificación
Bowl di salmone con salsa teriyaki
50min