![Pesce al vapore con verdure miste Pesce al vapore con verdure miste](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/72635_0-1203-4747-4747.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g di olio extravergine di oliva
- ¾ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 - 2 limoni, preferibilmente biologici, la scorza e il succo
- 4 filetti di rombo (120-200 g l'uno)
- 200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
- 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 500 g di acqua
- 400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1693 kJ / 404 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 2.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Insalata di verdura e frutta
10 min
Tortini alle verdure
55min
Treccia al burro a 6 capi
Ninguna calificación
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Insalata di mare
1h 15 min
Fagiolini al curry con riso
Ninguna calificación
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Insalata di riso
40min
Sfogliata del Canton Uri
Ninguna calificación
Pollo con couscous
45min
Bevanda disintossicante alla pera e mela
10 min
Vellutata di zucca e cocco
45min