Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cipolla, tagliata a metà
- 400 g di carote, a pezzi
- 20 g di olio vegetale
- 100 g di porri, tagliati a rondelle (1 cm)
- 3 cucchiaini di curry in polvere, dolce
- 100 g di acqua
- 400 g di latte di cocco
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 500 g di filetti di pesce bianco, senza pelle (es. Merluzzo o pollock) , a pezzi (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1490 kJ / 359 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 4.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Gamberi al curry
35 min
Curry panang
45min
Moussaka di lenticchie
1h 30 min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Indian Butter Chicken veloce
45min
Verdure all'orientale
10 min
Curry di pesce kerala
30 min
Curry di zucca con pollo
45min
Zuppa di asparagi e aneto
25min
Dhal
40min
Crema Thermomix®
45min
Zuppa Tom Kha Gai
35 min