Dispositivos y accesorios
Curry di cavolfiore e lenticchie
Prep. 20min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
Yogurt al coriandolo
-
3 gambi di prezzemolo a foglia liscia, fresco, le foglioline lavate e asciugate3 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
200 g di yogurt naturale
-
2 pizzichi di sale + q.b. per condire
-
1 pizzico di pepe macinato + q.b. per condire
Curry al cavolfiore e lenticchie
-
1 cipolla tagliata a metà
-
10 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di curry in polvere dolce
-
500 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b. per condire
-
1 cucchiaino di pepe macinato + q.b. per condire
-
200 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
-
150 g di carote a fette (5 mm)
-
400 g di cavolfiore le rosette
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
18 g
Calorías
1189 kJ /
282 kcal
Grasa
6 g
Fibra
10.8 g
Carbohidratos
34 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cucina asiatica vegetariana
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Curry indiano di verdure
1h 10min
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45min
Strudel di cavolo rosso
1h 25min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Dal di lenticchie
35min
Curry di lenticchie
50min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Curry di verdure
1h
Dahl di zucca
30min