
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Krydderblanding
- 1 ss paprikakrydder, røkt, malt
- 1 ss salvieblader, tørkede
- 1 ss timian, tørket
- 2 ss løkflak, tørkede
- 1 ts svarte pepperkorn
- 1 ss fennikelfrø, tørkede
- 1 ts hvitløkspulver
- 1 ts havsalt
Laks og salsa
- 4 laksefileter, med eller uten skinn med skinn (ca. 135 g hver)
- olivenolje til steking
- ½ - 1 rød chili, fersk uten frø hvis ønskelig, etter smak
- 5 vårløk delt i biter (2 cm)
- 15 g korianderblader, ferske
- 480 g tomater, modne delt i fire
- ½ ts havsalt
- 260 g mais, på boks drenert
- 240 g kidney bønner, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
-
1
avokado stor, i skiver
o 2 avokadoer store, i skiver - 2 lime delt i båter
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 599 kcal / 2495 kJ
- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 37 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 550 mg
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