Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
Prep. 15min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
caju mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
manjericão4 folhas de
-
iogurte natural magro120 g
-
alho em pó1 pitada de
-
azeite20 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água500 g
-
peito de frango400 g
-
couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)150 g
-
kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
lima cortada em fatias1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
613.5 mg
Proteína
28.3 g
Calorías
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Grasa
22.3 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
8 g
Carbohidratos
15.8 g
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