Caril de feijão-preto

Caril de feijão-preto

4.5 32 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

azeite
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
coentros
20 g
gengibre
20 g
tomate em pedaços
350 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
água
630 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz basmati
300 g
feijão-preto cozido escorrido
600 g
leite de coco
80 g
feno-grego (opcional)
1 ½ c. chá de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 928.8 mg

Proteína 11.4 g

Calorías 1662.6 kJ / 397.4 kcal

Grasa 10 g

Fibra 10.4 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 65.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Inverno 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1 h

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30min

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1 h 30min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 h

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min

Massa com curgete e espargos verdes

45min

Lasanha de curgete e pimentos

1 h 15min

Caril de vegetais e grão

1 h 5min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40min

Almôndegas com legumes

20min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 h 50min

Estufado de beringela picante

30min