Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 40min

24 skammtar

Ingredientes

laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
1
oregano, þurrkað
1 msk
valhnetur
100 g
haframjöl
90 g
egg
3
fetaostur í bitum (3 cm)
150 g
tamari sósa eða sojasósa
1 msk
brauðraspur
50 g
smjördeig lítillega afþýdd
3 blöð
hveiti til að strá á vinnuborð
mjólk til að pensla
sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skammtur

Sodio 143.7 mg

Proteína 5.1 g

Calorías 640.4 kJ / 152.5 kcal

Grasa 8.8 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 12.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Grænmetisréttir 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Shawarma salatskál

No ratings

Miðjarðarhafs couscous salat

No ratings

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

No ratings

Fylltar paprikur með kínóablöndu

No ratings

Kúrbítsklattar og salsasósa

No ratings

Fyllt butternut grasker

No ratings

Grænmetispottréttur með chili

35min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

No ratings

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40min

Hátíðarbaka með gráðosti

No ratings

Jólaleg hnetusteik

No ratings

Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

1 h 20min

Mostrar todo

Mostrar todo