Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Prep. 20min
Total 1h
4 skammtar
Ingredientes
-
Cheddar ostur í teningum (1-2 cm)100 g
-
ferskt kóríander (u.þ.b. 10 g)
-
eggaldin stór (u.þ.b. 800 g)2
-
ólífuolía20 g
-
laukur skerið í fernt120 g
-
hvítlauksrif3
-
jalapeño chili eftir smekk1 - 2
-
vatn275 g
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
sjávarsalt1 ½ tsk
-
quinoa skolað120 g
-
nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið100 g
-
niðursoðin maís í dós síið vökvann frá100 g
-
grænmetiskraftur, teningur1
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
reykt paprika, malað1 tsk
-
chiliduft½ tsk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 skammtur
Proteína
13.8 g
Calorías
1268 kJ /
303 kcal
Grasa
16.8 g
Carbohidratos
24.2 g
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