Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 valoración
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • 500 g wody
  • 200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
  • ¼ - 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki koperku, suszonego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opcional)

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 250 mg
Proteína 3 g
Calorías 135 kJ / 32.3 kcal
Grasa 0.5 g
Fibra 2.8 g
Grasa saturada 0 g
Carbohidratos 6.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...