Versiones compatibles
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki koperku, suszonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 32.3 kcal / 135 kJ
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 0.5 g
- Carbohidratos
- 6.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Sodio
- 250 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)
45min
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min
Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)
1h
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35min
Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami
1h 40min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40min
Warzywa gotowane na parze
35min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1h 50min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min