Versiones compatibles
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki koperku, suszonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 135 kJ / 32.3 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 6.5 g
- Grasa
- 0.5 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 250 mg
Recetas alternativas
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55min
Grasica cielęca z cebulą dymką
3h
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15 min
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40min
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
40min
Warzywa gotowane na parze
35min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min