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Sopa de feijão-branco e orecchiette com molho de natas e bacon
Prep. 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
P/ ralar
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm aprox.)40 g
Sopa
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
talo de aipo cortado em pedaços100 - 120 g
-
dente de alho1
-
cebola90 g
-
bacon em cubos250 g
-
azeite30 g
-
feijão-branco cozido escorrido400 g
-
água900 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
3 - 4 pés de manjerona fresca, só as folhasmanjerona seca2 c. chá de
-
segurelha (opcional)1 c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
100 g folhas de espinafres, frescasbrócolos cortados em pedaços (2 cm aprox.)200 g
Orecchiette
-
água1200 g
-
sal½ c. chá de
-
320 g massa curta, secamassa tipo orecchiette320 g
-
azeite1 c. sopa de
-
natas, min. 30% de gordura150 g
-
noz-moscada½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
Manjerona (opcional) só as folhas q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
673.8 mg
Proteína
32.3 g
Calorías
3267 kJ /
780.8 kcal
Grasa
34.2 g
Fibra
13.3 g
Grasa saturada
13.5 g
Carbohidratos
87.8 g
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