Versiones compatibles
Kurkuma-Pizza mit Sardellen, Zucchiniblüten und Zwiebeln
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 370 g Wasser
- ½ TL Zucker
- 2 - 3 g frische Germ
- 200 g Weizenmehl, universal
- 1 TL Salz
- 1 EL Kurkuma, gemahlen
- 20 g Zitronensaft
-
Rapsöl zum Einfetten
o Kokosöl zum Einfetten - 150 g Mozzarella in Streifen (7-8 mm)
- 50 - 70 g Zwiebeln in Ringen (5 mm)
- 1 - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Olivenöl zum Beträufeln
- 6 Zucchini-Blüten
- 6 Sardellenfilets, in Öl eingelegt
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 218 kcal / 912.8 kJ
- Proteína
- 18 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Sodio
- 355 mg
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