Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

1 porsiyon

Ingredientes

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 2.2 g

Calorías 115 kJ / 27 kcal

Grasa 0.4 g

Fibra 2.8 g

Carbohidratos 3.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35h

Buharda pişmiş kabak

35min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1h 5min

Küpler Halinde Havuç Püresi

45min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

35min

Muz, Armut ve Elma Lapası

10min

Tahıllı Meyve Lapası

10min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1h 5min