Dispositivos y accesorios
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prep. 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingredientes
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
2.2 g
Calorías
115 kJ /
27 kcal
Grasa
0.4 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
3.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Yulaflı Kurabiye
1h 5min
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45min
Limonlu Sorbe
12h 15min
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1h 45min
Meyve Sosu (Coulis)
15min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1h 40min
Çilekli Frambuazlı Cheesecake
5h 20min