Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

1.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

1 porsiyon

Ingredientes

derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (dip balığı olmayan), mevsim balığı, 3 parçaya bölünmüş
40 g
zeytinyağı
2 tk
rezene kökü parçalarabölünmüş (3 cm)
100 g
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm),
40 g
su ekstra 4 tk su
300 g
makarna (yıldız şehriye)
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 11.6 g

Calorías 990 kJ / 237 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 22.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Egzotik Smoothie

10min

Çikolata tozu (çok ince rendelenmiş çikolata)

5min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30min

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45min

Tahıllı Elma Lapası

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Donmuş Meyve Püresi 2

Ninguna calificación

Kakaolu Taze Makarna

1h

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35min

Enerji veren shake

10min