Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 kuru kayısı, ikiye bölünmüş
- 40 g havuç, soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
- 8 - 10 adet maydanoz yaprağı, taze
- 125 g hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 tutam sarımsak tozu (opcional)
- 10 g lor peyniri
- 10 g yulaf ezmesi
-
1
yumurta sarısı
o 20 g yumurta, çırpılmış - 1 tk dolmalık fıstık (opcional)
- 30 g zeytinyağı
- 1 diş sarımsak
- 200 g domates, dörde bölünmüş
- 60 g su
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 18.97 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 14.23 g
- Fibra
- 0.25 g
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