![Ketchup à la banane mûre Ketchup à la banane mûre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12a317c5-31fc-4a9f-9806-90b3fe9169c9/Derivates/147a152b-5386-486f-8213-c69fd9320644.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 grains de poivre de la Jamaïque
- 4 grains de poivre noir
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 30 g de cassonade
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile végétale
- 400 g de bananes bien mûres, coupées en rondelles
- 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
- 100 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 bocal
- Calorías
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 145 g
- Grasa
- 13 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 17 g
- Sodio
- 1438 mg
Recetas alternativas
Pain au lait (Simplicité)
2h 20min
Les loukoums à la rose de la sorcière blanche
4h 30min
Pâte umami
5min
Tartine de compote et tranches de poires caramélisées avec camembert
30min
Chocolat chaud des Incas
40min
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20min
Pancakes laotiens
15min
Buns vapeur et boisson végétale au soja
1h 30min
Bobun végétarien
1h 15min
Tarte à la banane
45min
Lait d'avoine
1h 10min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min