Saltar al contenido principal Buscar
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
4.7 6 valoraciones
Prep. 10min
Total 10min
2 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere
    10 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
    10
  • ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
    130 g
  • dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
    2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 23 g
Calorías 1586 kJ / 379 kcal
Grasa 17.4 g
Carbohidratos 24.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fără alergeni 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Halibut cu chutney de caise

Ninguna calificación

Salată de crevete și castraveți

Ninguna calificación

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1h 45min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Ninguna calificación

Supă de pește cu spanac

Ninguna calificación

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1h 20min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Ninguna calificación

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20min

Midii în stil marinăresc

Ninguna calificación

Tocăniță de fructe de mare și porc

Ninguna calificación

 Mostrar todo
Mostrar todo