Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Merengue aquafaba
- 100 g açúcar
- 1 pitada de cravinho em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de canela em pó
- 1 pitada de gengibre em pó
- 400 g grão-de-bico cozido, só o líquido (aquafaba) (ver dica)
-
1
c. sopa de sumo de limão
o ¼ c. chá de cremor tártaro
Natas batidas de coco
- 30 g açúcar baunilhado
- 400 g creme de coco (90% extrato de coco aprox.), frio (ver dica)
- 100 g frutos silvestres frescos
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1194 kJ / 285.4 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 18.1 g
- Grasa saturada
- 15.5 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 5.9 mg
En colecciones
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