
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tortilhas
- 250 g água
- 200 g farinha mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g farinha integral
- 30 g azeite
- 2 c. chá de sal
Tempero
- 10 g flocos de malagueta seca
- 3 g orégãos
- 15 g sementes de cominhos
- 12 g sementes de coentros
- 4 g alho em pó
- 20 g cebola seca
- 10 g alecrim seco, moído
- 3 g estragão seco
- 16 g pimenta preta em grão
- 20 g paprika
- 30 g sal
- Inf. nutricional
- por 4 unidades
- Calorías
- 859 kcal / 3594 kJ
- Proteína
- 78 g
- Grasa
- 17.8 g
- Carbohidratos
- 158 g
- Fibra
- 19.6 g
- Grasa saturada
- 2.8 g
- Sodio
- 0.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
45min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min
Tortilhas
1h
Técnica Pappardelle
30min
Massa fresca sem glúten
30min
Pão tibetano “Balep korkun”
1h 30min
Pão pita com recheio mediterrânico
20min
Tortilhas mexicanas
1h 20min
Wraps de pepino e salmão fumado
45min
Pão de hambúrguer
1h 50min