Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- su, makarna pişirmek için
- 1 tk tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
- 150 g makarna, kurutulmuş
- 50 g soğan
- 1 diş sarımsak, küçük
- 20 g sıvı yağ
- 200 g kabak
- 200 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- ¼ tk karabiber
- ½ tk karışık bitki, kurutulmuş, (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.) (opcional)
- 1 tutam muskat, toz
- 200 g yoğurt, az yağlı
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1639 kJ / 392 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 6.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti
1h 25min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55min
Tuzlu Karamelli Dondurma
14h
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1h
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1h
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç
Ninguna calificación
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1h
Çırpılmış Yumurta
10min