![Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9D4FD02F-7065-4957-A90F-7ACBA8A59E9E/Derivates/51e18317-fba9-497f-890b-07e9dd0397aa.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos
- 4 - 5 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 30 g zeytinyağı
- 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 15 g taze sıkılmış limon suyu
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
- 20 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 600 g çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)
- 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
-
100
g sarı biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
o 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm) - 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1412 kJ / 337.5 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
- Grasa
- 22.1 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
Recetas alternativas
Buharda Pişmiş Somon
30 min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Buharda pişmiş bezelye
20min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Ninguna calificación
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min
Kuzu Gerdan Yahni
1h 45min
Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı
10min
Hamsi Buğulama
40min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min