Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
- ½ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. τυρί ένταμ ή άλλο ημίσκληρο τυρί (π.χ. γραβιέρα, εμεντάλ, φοντίνα), σε κομμάτια
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 600 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα ή φρέσκιες
-
1
κύβο ζωμού λαχανικών
o 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 ½ κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1386 kJ / 331 kcal
- Proteína
- 41 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 1.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Μπράουνις
50min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1h 15min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2h
Ρολό κιμά
1h 20min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1h 5min