![Aυγά μάτια στον ατμό Aυγά μάτια στον ατμό](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C59A5A34-ED68-4244-BBD1-472E15E61265/Derivates/A7968C9A-DBB8-4BDB-A7F0-A66A00E30B83.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
- 6 αυγά, από το ψυγείο
- λίγο αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- λίγο αλεσμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (opcional)
- λίγη αλεσμένη γλυκιά πάπρικα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 344 kJ / 82 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 0.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Βραστά αυγά
20min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35min
Φρατζολάκια στον ατμό
2h 10min
Τάρτα μους τριπλής σοκολάτας
6h 40min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min