Dispositivos y accesorios
Τσιπούρες λαδολέμονο
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
34 g
Calorías
2418 kJ /
578 kcal
Grasa
44 g
Carbohidratos
11 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna calificación
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Σάλτσα Ρομέσκο
Ninguna calificación
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h