Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

5.0 105 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 μερίδες

Ingredientes

μπρόκολο σε μπουκετάκια
300 γρ.
κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.), χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
1
μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια)
30 γρ.
30 γρ. ηλιόσπορους
ελαιόλαδο
25 γρ.
ξίδι φρούτων
15 γρ.
15 γρ. λευκό βαλσαμικό ξίδι
μέλι
1 κ.γλ.
μουστάρδα
1 ½ κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
1 κ.γλ. αλάτι με αρωματικά βότανα
αλεσμένο μαύρο πιπέρι
½ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recetas
Internacional

Ειδικός των ορεκτικών 10 Recetas
Internacional

Εποχιακό 28 Recetas
Grecia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recetas
Grecia

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Βασική σούπα βελουτέ

45min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40min

Πάστα ζωμού λαχανικών

45min

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

40min

Τσιγαρισμένος σολομός

15min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40min

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1h 40min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Λευκή πίτσα

40min

Φάβα παραδοσιακή

50min

Μους ταραμά

10min