Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- λίγο λάδι, για το λάδωμα
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 200 γρ. ασπρισμένα αμύγδαλα
- 300 γρ. ώριμες γλυκιές μπανάνες, σε κομμάτια
- 100 γρ. γάλα καρύδας
- 50 γρ. λάδι καρύδας
- 70 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 ½ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 580 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Μάφιν ομελέτας
30min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Ninguna calificación
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Ninguna calificación
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Ninguna calificación
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Ninguna calificación
Μπισκότα με βρώμη
25min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Μάφινς μπανάνας
45min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min