Smoothie

Smoothie

4.8 11 valoración
Prep. 5min
Total 5min
4 glazen

Ingredientes

  • gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
    350 - 450 g
  • vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
    200 - 300 g
  • ijsblokjes
    50 g
  • citroensap (opcional)
    20 - 30 g
  • suiker (opcional)
    1 el

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 glas

Proteína 1 g
Calorías 344 kJ / 82 kcal
Grasa 0 g
Fibra 1.9 g
Carbohidratos 18 g

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