Dispositivos y accesorios
Αφέλια με πλιγούρι
Prep. 25min
Total 5h
8 μερίδες
Ingredientes
Aφέλια
-
σπόρους κόλιανδρου2 κ.σ.
-
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.900 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί200 γρ.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
-
πλιγούρι350 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4120 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα250 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
-
νερό700 γρ.
Αφέλια (συνέχεια)
-
ελαιόλαδο45 γρ.
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
431.3 mg
Proteína
25.7 g
Calorías
2515.1 kJ /
601.1 kcal
Grasa
36.6 g
Fibra
7.5 g
Grasa saturada
10.6 g
Carbohidratos
40.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Εύκολα και καθημερινά
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Ninguna calificación
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Ninguna calificación
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10min
Κουπέπια με κολοκάσι
Ninguna calificación
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35min
Φλαούνες
2h 50min
Μπουρέκια με αναρή
2h
Αφέλια
5h
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Σούπα τραχανάς
20min