Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
-
2
κ.γλ. ξηρή μαγιά (8 γρ.)
o 20 γρ. φρέσκια μαγιά - 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 150 γρ. ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
- 30 γρ. μέλι
- Inf. nutricional
- por 1 φέτα
- Calorías
- 1289 kJ / 308 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 4.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Χωριάτικο ψωμί
2h
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1h 10 min
Καρυδόψωμο
1h 20 min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Ninguna calificación
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2h
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h