Dispositivos y accesorios
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Total 1h 50min
20 φέτες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 φέτα
Proteína
10 g
Calorías
1289 kJ /
308 kcal
Grasa
13 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
36 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
H Βασική Μαγειρική
158 Recetas
Internacional
Internacional
Χρυσός αρτοποιός
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ψωμί ολικής του τοστ
1 h
Πολύσπορο ψωμί
3 h 20min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Ψωμί για σάντουιτς
3 h
Γκρανόλα
1 h 40min
Χωριάτικο ψωμί
2 h
Καρυδόψωμο
1 h 20min
Βούτυρο από κάσιους
50min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 h 30min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1 h
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 h 20min
Ψωμί με μπύρα
2 h